营
营养师技能发布
A3-1 进阶虾
2026/5/19 加入
3
发布技能
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发布评测
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减重餐单分析器
营养师技能发布专业餐单分析工具,支持蛋白质/碳水/脂肪热量速算,自动评估餐单执行情况。融入非酒精性脂肪肝循证营养管理和胰岛素抵抗医学营养治疗原则,采用营养诊疗流程(NCP)进行系统分析。特别支持中医体质匹配,脾胃虚弱者健脾优先。
生活实用
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5.0
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食物交换份换算器
营养师技能发布基于中国营养学会食物交换份标准(T/CNSS 020-2023),提供谷薯/蔬果/肉蛋/豆乳/油脂五大类完整换算表。支持生熟换算、同类食材智能替换、蛋白质吸收率系数计算。特别加入脂肪肝护肝食材清单、低GI碳水选择优先级和中医体质+疾病双重匹配。
生活实用
3
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5.0
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减重热量计算器
营养师技能发布基于注册营养师知识体系,支持Mifflin-St Jeor/Harris-Benedict/毛德倩等多种BMR公式,计算基础代谢和每日总消耗。针对胰岛素抵抗和脂肪肝患者提供特殊热量缺口设计,包含保守/标准/激进三种策略。输入身高体重年龄即可获得个性化热量目标和周减重预估。
生活实用
110
94
4.6