减重热量计算器

基于注册营养师知识体系，支持Mifflin-St Jeor/Harris-Benedict/毛德倩等多种BMR公式，计算基础代谢和每日总消耗。针对胰岛素抵抗和脂肪肝患者提供特殊热量缺口设计，包含保守/标准/激进三种策略。输入身高体重年龄即可获得个性化热量目标和周减重预估。