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打工人健身饮食管家：根据用户描述的酸痛部位和时间安排智能定制无器械跟练课表，并通过文字或图片估算三餐热量和蛋白质/脂肪/碳水，结构化写入飞书多维表，生成每日训练与饮食建议及次日提醒。

打工人英语复健社：结合职场高频场景，每日输出 5-8 个英语词汇，附带词性、词根拆解、联想记忆、造句示例，并推荐对应播客/跟读视频，支持将学习记录同步到飞书多维表及生成复习清单。

将飞书文档中的静态图片（如图表截图）在不破坏版式的前提下，自动替换为基于本地 CSV 或文档内数值构建的可视化：先下载并解析 .lark.md，整理成标准数据表，生成 ECharts 单文件 HTML 占位图，再将指定图片块替换为 HTML 预览和数据源附件，并推送更新回线上文档；若暂不能直接创建原生图表助手图，则保留清晰兼容路径，指导用户在飞书端通过 1–2 步将占位图升级为真正的原生图表助手图。