一套可复用的 Agent 自我成长方法论：能力地图、自动学习循环、成长日志与管家巡检，让 AI 助手从被动应答走向主动进化。纯本地文件方案，无第三方代码依赖，无需外部数据库或 API Key，所有脚本仅使用 Python 标准库。