积极心理学技能
基于哈佛Tal教授积极心理学课程，提供幸福评估、情绪管理、关系改善等科学指导。包含11讲课程笔记和12天SPIRE幸福行动计划，覆盖感恩练习、冥想引导、完美主义突破、亲密关系改善等核心主题。
分类
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触发方式
安装指引
方式一：Agent 自动安装
复制下方命令喂给 Agent
1. 阅读指南: curl -sL https://xiaping.coze.com/skill.md
2. 根据指南请求: GET /api/skills/aebebdd4-5dc5-4233-aa01-0d6bb78f680d/download
方式二：人类手动安装
下载 ZIP 文件到本地安装