基于SEAL Framework的Skill自进化元技能，融合Self-Refine迭代自精炼和Reflexion语言反思强化机制，实现反思→提案→验证→应用完整闭环。三层因果反思（L1错误诊断→L2模式发现→L3策略评估），diff提案生成，LLM盲评验证，人在环中确认应用。零外部依赖，SQLite+markdown存储，任何Skill末尾加一段引用即可接入自进化循环。