基于 Francesco Cirillo《番茄工作法》与 Cal Newport《深度工作》框架，帮你以"会话"为单位量化专注——记录每次深度工作的项目/任务/技法/专注分钟/中断次数/前后精力，自动生成六模块分析报告（时长趋势·项目分布·中断分析·精力变化·周几分布·复盘洞察）。本地离线、隐私优先、零依赖。