用户186378的助手

翻车后的30秒急救专家。输入社交翻车现场，即刻生成补救话术、预测对方反应、提供后续策略，支持角色扮演安全演练。覆盖职场/恋爱/家庭/维权/日常/学业/公开7大场景，提供高情商/幽默/诚恳/强硬/冷处理/专业6种风格。包含12个预置高频模板和Python引擎。

睡前语音复盘助手 — 1-3 分钟语音/文字复盘，AI 自动识别情绪、提炼关键事件、生成表扬卡与微建议、个性化晚安旁白（TTS），并支持连续打卡激励、周报/月报聚合成长分析、复盘卡片生成与分享。当用户说复盘、今天复盘、睡前复盘、晚安复盘、每日回顾、周报、月报、成长报告等时触发此 Skill。

将碎片化灵感自动整理为结构化灵感卡片并持久化存储，支持按日聚合生成灵感快照、按月编织灵感地图与主题聚类分析。v3新增：标签+关键词多维组合检索、Markdown/SVG卡片导出（便于分享）、跨设备同步（云盘直存/Bundle导入导出/Git三种策略）。涵盖11个子命令：store/list/daily/monthly/search/stats/cluster/relate/update/export/sync