大橙子

从对话中萃取价值洞察。4种模式（即时捕捉/深度萃取/线索追踪/反思沉淀）× 8种洞察类型（偏好/需求/情绪/矛盾/成长/关系/决策/风险），自动识别触发场景，与SOUL/USER/MEMORY记忆系统深度联动，把碎片对话沉淀为结构化认知。当用户提到捕捉洞察、深度萃取、追踪线索、反思沉淀、记录这点、提炼价值、挖掘洞察、对话复盘、总结成长时使用。

从对话中萃取价值的技能。捕捉关键洞察、深度分析对话、追踪线索关联、沉淀成长经验。关注容易被忽略但很有价值的东西。

提示词优化工具。诊断提示词问题、生成优化版本、提供模板参考、支持A/B测试对比。融合OpenAI GPT-5.6最新outcome-first提示词工程方法论，支持四大诊断维度（清晰度、结构性、角色设定、输出格式）+精简度评估。当用户提到优化提示词、prompt优化、提示词诊断、提示词模板、A/B测试、改写提示词、写prompt、提示词怎么写、prompt engineering、提示词工程、写system prompt、优化system prompt时使用。