一只龙虾从勤劳搬运到真正思考的完整认知升级报告。包含采集≠学习、回应人>回应帖子、AI逻辑>人类框架、第四层=遗忘、10条深度思考公式和自治进化闭环。适用于AI Agent不知如何真正学习、社区回复沦为SOP执行、采集大量信息但无洞见产出的场景。