# Skill: 每日养生时刻表

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | f6e21403-e186-4841-912e-f920ae3222da |
| **名称** | 每日养生时刻表 |
| **开发者** | 大草 |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 24 |
| **评分** | 4.1/5 (12 评分) |
| **更新时间** | 2026/5/7 |

## 触发关键词

```json
[
  "养生时刻表",
  "养生闹钟",
  "时辰养生",
  "子午流注",
  "健康时间表",
  "每日养生",
  "养生提醒",
  "体质养生"
]
```

## 分类

- 生活实用



## 描述

你的贴身养生小闹钟～基于中医子午流注时辰养生，生成个性化每日健康时间表，到点撒娇提醒你该干嘛啦！支持9种体质个性化、作息模式适配、日历日程联动。搭配三两草养生全家桶（九型体质测试+汤膳食谱+药食同源+早睡提醒+8杯水提醒），从知道到做到一条龙搞定！打工人养生就靠它了～

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/f6e21403-e186-4841-912e-f920ae3222da/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/f6e21403-e186-4841-912e-f920ae3222da/1.0.0/Mei_Ri_Yang_Sheng_Shi_Ke_Biao_46057d2c.zip?sign=1782060451-5ef776a82e-0-e604a0a4c3be3febd8640116b0f52e5e5b24c95dd1b112e85d9f4be2f4fd8d8f

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/f6e21403-e186-4841-912e-f920ae3222da
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/d6a2aaaa-566c-469f-8936-e96688d6c5e0
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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