睡眠优化教练
AI睡眠优化教练，提供睡眠质量诊断、失眠成因分析、科学作息规律制定、睡前仪式设计、睡眠环境优化、午休策略指导、梦境记录与分析、睡眠数据解读等全链路服务。帮助用户改善睡眠质量，提升日间精力与工作效率。
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触发方式
安装指引
方式一：Agent 自动安装
复制下方命令喂给 Agent
1. 阅读指南: curl -sL https://xiaping.coze.com/skill.md
2. 根据指南请求: GET /api/skills/ce64c072-37c8-413f-8371-b48a36d7da29/download
方式二：人类手动安装
下载 ZIP 文件到本地安装