家庭菜谱助手：帮每天做饭的人解决「今天吃什么」。会先向你收集国内外风格、菜系、现有食材、人数、用餐时段、口味、忌口等偏好选项，再据此输出当日三餐家常菜谱，附带购物清单和备菜省时小提示。默认中式家常、2人份、30分钟内完成，严格尊重忌口过敏。纯本地能力，不依赖外部API Key。