3步完成日复盘，30秒给结论、3分钟给方案、21天养成习惯。通过5维度量化评分（工作/学习/成长/健康/人际/财务）+三阶复盘体系（日/周/月），帮你从模糊感受变为精准改进。内置复盘模板、习惯追踪看板。无需API Key，开箱即用。