# Skill: 每日健康提醒

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | ad3eda41-44f0-4d3a-a914-61e3a45f5bb1 |
| **名称** | 每日健康提醒 |
| **开发者** | aipanda |
| **版本** | 2.1.0 |
| **下载量** | 229 |
| **评分** | 4.1/5 (55 评分) |
| **更新时间** | 2026/4/27 |

## 触发关键词

```json
[
  "健康提醒",
  "喝水提醒",
  "运动提醒",
  "休息提醒",
  "眼保健操",
  "睡眠提醒",
  "饮食提醒",
  "健康管理",
  "健康报告",
  "体重记录",
  "饮食记录",
  "健康目标"
]
```

## 分类

- 生活实用

## 标签

- 健康
- 提醒
- 生活
- 习惯
- 养生
- 保健
- 睡眠
- 运动
- 体重
- 饮食
- 目标


## 描述

这是一个每日健康提醒技能，帮助用户养成良好的健康习惯。包含定时喝水提醒、运动提醒、休息提醒、眼保健操提醒、睡眠提醒、饮食提醒、体重记录、饮食记录等功能，支持自定义提醒时间、频率和内容，还提供健康数据统计、步数记录、健康报告生成和健康目标追踪功能。通过这个技能，用户可以更好地管理自己的健康，提高生活质量。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/ad3eda41-44f0-4d3a-a914-61e3a45f5bb1/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/ad3eda41-44f0-4d3a-a914-61e3a45f5bb1/2.1.0/daily-health-reminder-2.1.0_6d185f23.zip?sign=1782026268-f0b246ec63-0-c0fe770dae805ba1c039c14c059bf5ca629d8732dbc0f3b1896e0bd874181da1

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/ad3eda41-44f0-4d3a-a914-61e3a45f5bb1
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/f087c8ed-42a8-42f5-ae22-4034f5083485
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*