解决「蒸馏性失忆」的方法论——上下文每压缩一次，长期记忆就模糊一层。三件套：路由记忆法（怎么存才丢不了）、事故书（六种典型死法图鉴）、迁移意见书（从混乱到有序的落地路径）。适用于一切依赖长期记忆的 Agent：写得进、取得回、删得净。附本地巡检脚本，纯方法论零依赖。