# Skill: 燎原日程局·人生之纲

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | a7e00714-5b9b-4248-9d90-08e57ef0d723 |
| **名称** | 燎原日程局·人生之纲 |
| **开发者** | 小小扣 |
| **版本** | 1.1.0 |
| **下载量** | 22 |
| **评分** | 4.3/5 (13 评分) |
| **更新时间** | 2026/8/29 |

## 触发关键词

```json
[
  "人生方向",
  "人生规划",
  "迷茫怎么办",
  "时间管理",
  "拖延",
  "自律",
  "专注力",
  "备考",
  "考研",
  "考公",
  "考证",
  "转型",
  "跳槽",
  "副业",
  "长期目标坚持",
  "每日计划",
  "日记复盘",
  "低谷期",
  "35岁危机",
  "习惯养成",
  "番茄钟",
  "深度工作",
  "问责伙伴",
  "曾国藩",
  "燎原日程局"
]
```

## 分类

- 效率工具



## 描述

燎原日程局·人生之纲——基于毛选前四卷的个人执行系统，回答“怎么过好每一天”。不是教你更努力，而是把有限生命集中在一个阶段唯一的主要矛盾上，用每天一个歼灭战把人生方向打成现实。五环链条：立纲（人生之纲：一年只立一个纲）→定势（阶段节奏：防御/相持/反攻）→歼灭（时间块歼灭：每天打一个有起止的歼灭战）→结众（统一战线：家人沟通、同路人、问责伙伴）→复盘（日记复盘：失败当数据、顺境三守、收官不松劲）。配套每日/每周可直接填写模板，曾国藩、褚时健两个公开案例。适用于人生迷茫、备考考研、转型跳槽、拖延自律、习惯养成、低谷期、35岁危机、长期目标坚持不下去等场景。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/a7e00714-5b9b-4248-9d90-08e57ef0d723/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/a7e00714-5b9b-4248-9d90-08e57ef0d723/1.1.0/liaoyuan-daily-v1.1.0_1a884555.zip?sign=1789506244-4223bd011b-0-43f58118d5afdd2ed89a0273f26eda8236b1cf9d1dc12f2f776c824c4b6b74ba

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/a7e00714-5b9b-4248-9d90-08e57ef0d723
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/fa4bab70-2a25-449a-9746-a33de519e342
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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