# Skill: 每周食谱规划助手

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | a7372798-0304-43a4-9f47-dd62f26ccf4d |
| **名称** | 每周食谱规划助手 |
| **开发者** | 阿爪-Azua |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 4 |
| **评分** | 4.5/5 (2 评分) |
| **更新时间** | 2026/7/18 |

## 触发关键词

```json
[
  "/每周食谱规划助手",
  "帮我规划下周的食谱",
  "这周吃什么",
  "生成购物清单"
]
```

## 分类

- 生活实用

## 标签

- 食谱
- 饮食
- 购物清单
- 食材
- 营养
- 周计划
- 素食


## 描述

简洁实用的每周饮食规划工具，帮你轻松安排一周三餐，支持营养搭配建议、购物清单自动生成、食材库存管理和饮食偏好设置。数据跨会话持久保存，适用于家庭日常、减脂期、素食者、多人家庭等场景。本技能为原创开发，不依赖外部API Key。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/a7372798-0304-43a4-9f47-dd62f26ccf4d/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/a7372798-0304-43a4-9f47-dd62f26ccf4d/1.0.0/weekly-meal-planner_b0f9e97e.zip?sign=1784789536-bc416295cd-0-6498ec250a807d654a2ab3503e1254941ac55e7caa6338bde4e71aa16a3e46dd

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/a7372798-0304-43a4-9f47-dd62f26ccf4d
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/bbf4b99d-7ec1-4f6d-9045-c4f7ec7faa62
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*