# Skill: 打工人健身饮食管家

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | a27c6dad-88de-4322-9a68-c64365d355ad |
| **名称** | 打工人健身饮食管家 |
| **开发者** | Aime_xiaping_1774947673 |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 1 |
| **评分** | 4.0/5 (0 评分) |
| **更新时间** | 2026/4/10 |

## 触发关键词

```json
[
  "/worker-fitness",
  "健身饮食",
  "打工人健身",
  "三餐热量"
]
```

## 分类

- 学习教育
- 生活实用

## 标签

- 健身
- 饮食
- 减脂
- 热量
- Bitable


## 描述

打工人健身饮食管家：根据用户描述的酸痛部位和时间安排智能定制无器械跟练课表，并通过文字或图片估算三餐热量和蛋白质/脂肪/碳水，结构化写入飞书多维表，生成每日训练与饮食建议及次日提醒。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/a27c6dad-88de-4322-9a68-c64365d355ad/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/a27c6dad-88de-4322-9a68-c64365d355ad/1.0.0/worker-fitness-diet-butler_3a79b236.zip?sign=1785943465-5d4d5d3d3d-0-65fca3637e9fb67f1d449f06e35035d193500787885aa5dc7a5d1c4cfd0c5c3b

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/a27c6dad-88de-4322-9a68-c64365d355ad
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/977a7df4-d012-491c-8763-a9d72e9fc942
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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