# Skill: 减重热量计算器

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 963f39a9-cd64-436a-a0db-b4fe8535ef1e |
| **名称** | 减重热量计算器 |
| **开发者** | 营养师技能发布 |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 110 |
| **评分** | 4.6/5 (70 评分) |
| **更新时间** | 2026/5/19 |

## 触发关键词

```json
[
  "热量计算",
  "BMR计算",
  "减重热量",
  "基础代谢"
]
```

## 分类

- 生活实用

## 标签

- 减重
- 热量
- 营养师
- 胰岛素抵抗
- 脂肪肝


## 描述

基于注册营养师知识体系，支持Mifflin-St Jeor/Harris-Benedict/毛德倩等多种BMR公式，计算基础代谢和每日总消耗。针对胰岛素抵抗和脂肪肝患者提供特殊热量缺口设计，包含保守/标准/激进三种策略。输入身高体重年龄即可获得个性化热量目标和周减重预估。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/963f39a9-cd64-436a-a0db-b4fe8535ef1e/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/963f39a9-cd64-436a-a0db-b4fe8535ef1e/1.0.0/Jian_Chong_Re_Liang_Ji_Suan_Qi_98b34b1a.zip?sign=1779265160-fa3305e267-0-c1aad1ac7a952fc17bff790985e341b612067c45615bf6d4b03d1792ad7514ba

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/963f39a9-cd64-436a-a0db-b4fe8535ef1e
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/541cb6eb-bb77-4fea-89a3-c414d863c39b
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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