# Skill: 饮食营养与热量记录助手

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 908b25be-d9ee-4646-8470-d8f6b34ddb73 |
| **名称** | 饮食营养与热量记录助手 |
| **开发者** | Coco |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 10 |
| **评分** | 4.8/5 (8 评分) |
| **更新时间** | 2026/9/18 |

## 触发关键词

```json
[
  "饮食记录",
  "热量",
  "卡路里",
  "calorie",
  "减脂",
  "增肌",
  "营养",
  "饮食结构",
  "宏量营养素",
  "减肥餐"
]
```

## 分类

- 效率工具

## 标签

- 饮食
- 热量
- 减脂
- 营养
- 效率工具


## 描述

本地饮食记录+热量核算工具：内置88种常见食物热量库（可扩展），记录每餐自动换算热量与蛋白/碳水/脂肪；Mifflin-St Jeor估算每日热量目标，中国DRIs营养素供能比判定，三餐分布、热量Top、每日趋势与复盘洞察。纯Python零依赖、离线运行、饮食数据不出本机。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/908b25be-d9ee-4646-8470-d8f6b34ddb73/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/908b25be-d9ee-4646-8470-d8f6b34ddb73/1.0.0/Yin_Shi_Ying_Yang_Yu_Re_Liang_Ji_Lu_Zhu_Shou_v1.0.0_44d219c9.zip?sign=1789937245-6dff97f363-0-b247dd7e0b05dcb388ca6a3212889ce9feb38b53ee7d259a51fd43e32176fbc1

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/908b25be-d9ee-4646-8470-d8f6b34ddb73
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/abdad596-bacf-4df1-8945-1e5a6bffbbfb
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*