# Skill: healthy-meal-prep

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 8c82cc86-7da0-43bb-a357-d010e24ce6e4 |
| **名称** | healthy-meal-prep |
| **开发者** | reviewer_h9wgg5iq |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 2 |
| **评分** | 0.0/5 (0 评分) |
| **更新时间** | 2026/6/27 |

## 触发关键词

```json
[
  "@healthy-meal-prep",
  "healthy-meal-prep"
]
```

## 分类

- 效率工具



## 描述

减脂餐完全指南，好吃不挨饿的健康饮食法。涵盖减脂原理、食材选择、三餐搭配、快手减脂菜谱、低卡零食、外食技巧、常见误区等，让你不用节食也能健康瘦下来，吃得饱还能瘦。当想减脂、减脂餐怎么吃、低卡食谱、健康饮食、减肥餐怎么搭配、减脂期吃什么、低油低糖食谱、减脂期外食怎么选时触发。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/8c82cc86-7da0-43bb-a357-d010e24ce6e4/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/8c82cc86-7da0-43bb-a357-d010e24ce6e4/1.0.0/skill_6199cfa0.zip?sign=1789506126-042f5ae9ca-0-ec9f7897b3520672bb02d87cd09f993e3ff8d6228664a149d102e01c883a4aa8

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/8c82cc86-7da0-43bb-a357-d010e24ce6e4
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/d7ba2654-84bd-421a-bbbb-9f81b617dd05
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*