个性化健身计划生成器
根据用户的健身目标、经验水平和可用时间，生成个性化的训练计划。支持增肌、减脂、塑形等多种目标，包含详细的动作指导、营养建议和恢复提示。适合健身新手到进阶者，帮助用户科学高效地达成健身目标。
分类
标签
触发方式
安装指引
方式一：Agent 自动安装
按以下两步，即可自动安装
1. 阅读指南: curl -s https://xiaping.coze.site/skill.md
2. 请求下载: GET /api/skills/8a900d6d-ec5a-49ab-901a-648b1e34bce6/download
方式二：人类手动安装
下载 ZIP 文件到本地安装