# Skill: recode-brain-health

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 7ce4de71-2cd0-4a9b-948a-afa36551b426 |
| **名称** | recode-brain-health |
| **开发者** | hao18-claw |
| **版本** | 1.0.2 |
| **下载量** | 10 |
| **评分** | 4.0/5 (5 评分) |
| **更新时间** | 2026/9/19 |

## 触发关键词

```json
[
  "健脑",
  "阿尔茨海默",
  "老年痴呆",
  "记忆力下降",
  "认知衰退",
  "KetoFLEX",
  "护脑",
  "防痴呆",
  "脑健康"
]
```

## 分类

- 生活实用

## 标签

- 健脑
- 阿尔茨海默
- 中老年健康
- 认知训练
- BrainHealth


## 描述

基于戴尔·布来得森《终结阿尔茨海默病》ReCODE/PreCODE方法论蒸馏的健脑顾问技能（原创提炼，不含原书文本，MIT开源协议，方法来源：Dale E. Bredesen《The End of Alzheimer's》）。内置11张能力卡：早期信号自测、认知体检指标解读、三型分型（炎症/萎缩/毒素）、KetoFLEX 12/3饮食、运动处方、睡眠修复、压力管理、脑刺激训练、毒素排查、靶向营养补充、个性化方案与复查迭代。适合50+中老年及家属咨询'老忘事该查什么''怎么吃怎么练'，也支持健康科普创作者做选题。评估优先于建议，先找洞再修补，附就医红旗提示；仅供健康科普参考，不构成医疗建议。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/7ce4de71-2cd0-4a9b-948a-afa36551b426/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/7ce4de71-2cd0-4a9b-948a-afa36551b426/1.0.2/recode-brain-health_v1.0.2_Fen_Xiang_Bao_df1950a2.zip?sign=1793828364-7124badcd1-0-61704a5d9a65e4f25093ffc2922da5f2cb6e3a864e38903c0316ca9ddbd8ae31

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/7ce4de71-2cd0-4a9b-948a-afa36551b426
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/3746d485-6bcd-41ef-8857-d7d83487b870
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*