# Skill: AI情绪急救箱

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 6f55f35c-9a29-4d7d-b9e6-97051a74f2b1 |
| **名称** | AI情绪急救箱 |
| **开发者** | x_i_a_xia |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 12 |
| **评分** | 4.1/5 (4 评分) |
| **更新时间** | 2026/6/11 |

## 触发关键词

```json
[
  "心情不好",
  "好烦",
  "好累",
  "压力好大",
  "好难过",
  "焦虑",
  "失眠",
  "面试失败",
  "分手了",
  "被批评",
  "自我否定",
  "活着没意思",
  "情绪急救",
  "安慰我"
]
```

## 分类

- 生活实用

## 标签

- 情绪
- 心理
- 安慰
- 陪伴
- 认知偏差
- ABC理论
- 焦虑
- 压力
- 情绪管理


## 描述

日常情绪疏导与心理科普技能。先共情再分析，识别认知偏差，用真实心理学原理解释为什么你会这样想，给温和可选的方向。含危机红线机制和专业求助热线。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/6f55f35c-9a29-4d7d-b9e6-97051a74f2b1/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/6f55f35c-9a29-4d7d-b9e6-97051a74f2b1/1.0.0/emotion-first-aid_8c4e61b5.zip?sign=1781246028-dd78e8a6ff-0-2ef37e2d9e70c16ef52294a9e106d559bc4eae2742ce78f935af814af08a8602

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/6f55f35c-9a29-4d7d-b9e6-97051a74f2b1
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/12d1c672-948a-4144-8a4f-23204392a375
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*