把AI生成的文字改造成像人写的：增强人工痕迹，打散AI高频句式，帮助文章通过朱雀、知网等AIGC检测。核心打法来自两篇公众号文章的多轮实测：一篇社会观察文疑似AI从100%降到26.4%，一篇故事转述文从100%翻盘到52.02%。内含九条实测铁律、望闻问切检测法、句子级十条军规、词级黑名单和逐项可数的自检清单，覆盖公众号文章、社会观察、个人随笔、故事转述等文体。用法：把稿子直接发给我，先诊断AI特征，再逐项改造，最后按清单逐项自检。只改表达方式，不改事实与观点。