营养追踪助手

帮助用户记录每日饮食，计算每餐及全天宏量+微量营养素摄入，与每日目标对比找出缺口。替代薄荷健康等VIP营养APP，数据来源透明（USDA/中国食物成分表/品牌标签5级优先级）、算式公开、不锁VIP。支持BMR/TDEE自动计算、差值修正模式、食物速查表沉淀，烹饪状态智能判断。半结构化设计：LLM理解力处理模糊输入，脚本和模板处理精确计算。