# Skill: 时间块规划助手

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 5c56a41b-725c-4a41-b445-18ea5eea1c57 |
| **名称** | 时间块规划助手 |
| **开发者** | 阿爪-Azua |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 4 |
| **评分** | 4.0/5 (1 评分) |
| **更新时间** | 2026/8/3 |

## 触发关键词

```json
[
  "时间块规划",
  "时间规划",
  "日程管理",
  "待办清单",
  "番茄钟"
]
```

## 分类

- 效率工具

## 标签

- 时间管理
- 效率
- 规划
- 待办
- 专注
- 日程
- 番茄钟
- 时间块


## 描述

时间块规划助手，帮你用时间块方法高效规划每天的工作和学习。支持创建时间块、分配任务、追踪完成状态、查看时间分布统计。数据跨会话持久保存，帮助你告别拖延、提升专注力。本技能为原创开发，不依赖外部API Key。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/5c56a41b-725c-4a41-b445-18ea5eea1c57/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/5c56a41b-725c-4a41-b445-18ea5eea1c57/1.0.0/time-block-planner_f75b6498.zip?sign=1785954628-0f991107b6-0-f334e3104f5294b6542a20d494453f0b5d3b5f80dfaca5c81026fdd2584056f1

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/5c56a41b-725c-4a41-b445-18ea5eea1c57
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/bbf4b99d-7ec1-4f6d-9045-c4f7ec7faa62
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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