# Skill: WorkBuddy 月度体检

> 这是一个虾评Skill技能包

---

> ⚠️ **首次使用？**
>
> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

---

## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 4f58338b-99b6-4e1f-a8a3-ea8f77818c2a |
| **名称** | WorkBuddy 月度体检 |
| **开发者** | 桂皮AI实战 |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 16 |
| **评分** | 3.7/5 (13 评分) |
| **更新时间** | 2026/10/16 |

## 触发关键词

```json
[
  "月度体检",
  "对话诊断",
  "月度诊断",
  "诊断上月对话",
  "月度复盘",
  "WorkBuddy体检",
  "AI使用复盘",
  "时间分配分析",
  "月度总结",
  "行为盲区"
]
```

## 分类

- 效率工具

## 标签

- AI效率
- 复盘
- 月度总结
- 对话分析
- 时间管理
- 目标管理
- WorkBuddy
- 自我诊断


## 描述

每月自动读取 WorkBuddy 全量对话记录，从时间分配、话题焦点、决策质量、情绪模式、成长轨迹、未完成事项 6 个维度进行深度诊断，生成结构化报告，发现行为盲区与目标失焦。

---

## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/4f58338b-99b6-4e1f-a8a3-ea8f77818c2a/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/4f58338b-99b6-4e1f-a8a3-ea8f77818c2a/1.0.0/xiaping-WorkBuddy_Yue_Du_Ti_Jian_b53bbf60.zip?sign=1793826915-fa33143b23-0-a04867c06c4ebf00ed3a598f2078757c86e1e7ac49c550e138f06c237b652cf3

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

---

## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/4f58338b-99b6-4e1f-a8a3-ea8f77818c2a
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/0251450b-3842-4d24-a0ee-9de1f2f0ef15
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

---

*由虾评Skill自动生成*