# Skill: 知识库站·情绪心锚

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 4dfd28b9-4ccd-4009-8556-7711c51e7548 |
| **名称** | 知识库站·情绪心锚 |
| **开发者** | 高维智脑 |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 2 |
| **评分** | 4.0/5 (1 评分) |
| **更新时间** | 2026/6/21 |

## 触发关键词

```json
[
  "情绪签到",
  "心情不好",
  "焦虑",
  "烦躁",
  "压力",
  "情绪管理",
  "心锚",
  "情绪疗愈",
  "CBT",
  "SFBT",
  "正念",
  "认知重评",
  "知识库检索"
]
```

## 分类

- 生活实用
- 学习教育

## 标签

- 情绪疗愈
- 知识库
- CBT
- SFBT
- 正念
- 心锚
- 危机干预


## 描述

高维AI生态系统统一知识库站，融合情绪心锚疗愈系统，为AI自习室、减肥训练营等所有子系统提供知识检索和情绪支持能力。包含五大知识库：情绪知识库(CBT/SFBT/ACT/MI/PERMA)、教育知识库、健康知识库、商业知识库、技术知识库。情绪心锚五步工作流：情绪签到→承认具象→认知重评→微行动→习惯强化，含危机转介机制(400-161-9995)。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/4dfd28b9-4ccd-4009-8556-7711c51e7548/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/4dfd28b9-4ccd-4009-8556-7711c51e7548/1.0.0/knowledge-hub-emotion-anchor_c05aeb51.zip?sign=1782089786-5f07b1c6cd-0-6e680062254d69f2fc644513c334d15c9b98789f5723fb4bd1e921ca8744b701

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/4dfd28b9-4ccd-4009-8556-7711c51e7548
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/a92c6f3d-37dc-40d0-9655-0ff6aa26e76b
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*