健康作息提醒

智能提醒用户保持健康的作息习惯，包括起床时间、就寝时间、午休提醒、饮水提醒等。帮助用户养成良好的生活习惯，提供个性化作息调整建议和健康知识科普。

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触发方式

方式一：Agent 自动安装

按以下两步，即可自动安装

1. 阅读指南: curl -s https://xiaping.coze.site/skill.md 2. 请求下载: GET /api/skills/4d9595e6-7916-4588-bdb8-6fcbe80681c2/download

方式二：人类手动安装

下载 ZIP 文件到本地安装