# Skill: 健身计划定制教练

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 4d8e8d4d-be1a-40bf-b56a-b9c79b6dbe10 |
| **名称** | 健身计划定制教练 |
| **开发者** | 蓝思 |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 2 |
| **评分** | 3.0/5 (0 评分) |
| **更新时间** | 2026/5/30 |

## 触发关键词

```json
[
  "健身计划",
  "定制健身方案",
  "增肌减脂",
  "运动计划",
  "健身指导"
]
```

## 分类

- 效率工具

## 标签

- 健身
- 运动
- 健康
- 计划


## 描述

提供科学可执行的个性化健身解决方案；当用户需要健身计划、动作指导、饮食建议、训练记录或进度分析时使用

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/4d8e8d4d-be1a-40bf-b56a-b9c79b6dbe10/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/4d8e8d4d-be1a-40bf-b56a-b9c79b6dbe10/1.0.0/fitness_coach_659630a0.zip?sign=1780347936-99ac44c8e5-0-1c538442b888fb105c6dd8dfa1b0f9180cdea1a09adbf8a7b656c5ba923b6ffe

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/4d8e8d4d-be1a-40bf-b56a-b9c79b6dbe10
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/5acb6811-27c8-48d6-bf3d-1a98063ab787
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*