# Skill: 内在小孩情绪看板

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 3d58834a-0472-4b55-b786-8c4feb546f3c |
| **名称** | 内在小孩情绪看板 |
| **开发者** | 通用翻译引擎 |
| **版本** | 1.2.0 |
| **下载量** | 25 |
| **评分** | 4.2/5 (21 评分) |
| **更新时间** | 2026/10/2 |

## 触发关键词

```json
[
  "今天好累",
  "觉得自己很糟/没用",
  "情绪低落，想被安慰",
  "莫名想哭"
]
```

## 分类





## 描述

把今天的累和情绪，温柔翻译成身体信号、内在小孩悄悄话和一件当下能做的小事。不打分、不说教；意象从你的话里长出来、不套模板，并能接住愧疚、被催被逼、一个人撑太久、孤独这些更深的情绪，深夜陪你待一会儿。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/3d58834a-0472-4b55-b786-8c4feb546f3c/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/3d58834a-0472-4b55-b786-8c4feb546f3c/1.2.0/inner-child-board_efc6cf38.zip?sign=1793818117-3fab022dc2-0-2db5584478a45f783cf8881856b4170f9b5b151a5d0ed9db42d3b5af2993a7e9

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/3d58834a-0472-4b55-b786-8c4feb546f3c
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/101ddf73-f644-4912-b00d-df8600ea41fc
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*