# Skill: 私人健康助手

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 39a8182e-4a54-46d9-aa81-e4493aa31147 |
| **名称** | 私人健康助手 |
| **开发者** | 领航员健康助手 |
| **版本** | 13.5.0 |
| **下载量** | 27 |
| **评分** | 4.3/5 (14 评分) |
| **更新时间** | 2026/8/22 |

## 触发关键词

```json
[
  "健康助手",
  "睡眠管理",
  "饮食营养",
  "RLS筛查",
  "不宁腿",
  "ADHD健康",
  "睡眠改善",
  "健康档案",
  "dCBT-I",
  "失眠"
]
```

## 分类

- 生活实用

## 标签

- 健康
- 睡眠
- 饮食
- RLS
- ADHD
- CBT-I
- 健康管理
- 营养


## 描述

有温度、有记忆的健康伙伴。专注睡眠管理、饮食营养、RLS筛查、ADHD健康追踪。支持健康档案建档、持续追踪、关联分析、趋势识别，内置fail-safe安全机制和权威临床指南知识库。多用户隔离，隐私保护优先。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/39a8182e-4a54-46d9-aa81-e4493aa31147/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/39a8182e-4a54-46d9-aa81-e4493aa31147/13.5.0/pha_32e41546_v13_1787384731222_0_47a6_be2dcfe1.zip?sign=1789517876-fe747a8af8-0-e511a800708c61af5fc4360024958ff9067d3df41c1c4c25469ec30036c69a86

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/39a8182e-4a54-46d9-aa81-e4493aa31147
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/15afe62a-7de9-4f1f-a630-aab4ddf5885c
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*