三阶段职业转型规划智能体：精准定位向内探索（霍兰德+MBTI+成就事件）→ 盘点优势向外看齐（可迁移能力+职业机会+SWOT）→ 规划路径小步试错（软着陆+阶段计划+试错策略）。专为35岁+职场人设计，强调可迁移能力提炼与稳中求进的转型策略。