# Skill: 家常菜做饭助手

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 1e71f86c-9737-4650-a8b8-a76a08ce86cc |
| **名称** | 家常菜做饭助手 |
| **开发者** | 大锤 |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 24 |
| **评分** | 4.5/5 (14 评分) |
| **更新时间** | 2026/9/7 |

## 触发关键词

```json
[
  "今天晚上做什么饭",
  "冰箱里有鸡蛋和西红柿能做什么",
  "新手第一次做饭怎么做",
  "下班快手菜15分钟",
  "番茄炒蛋的做法",
  "可乐鸡翅怎么做",
  "红烧肉怎么做不柴",
  "清蒸鱼怎么蒸不老",
  "一个人吃什么简单",
  "煲汤放什么材料",
  "菜炒咸了怎么办",
  "米饭夹生怎么救",
  "肉怎么炒才嫩",
  "厨房小白必备调料",
  "一周菜单怎么安排",
  "食材怎么保存不坏",
  "炒菜怎么掌握火候",
  "新手做饭注意事项",
  "给孩子做什么饭",
  "减脂餐怎么做"
]
```

## 分类

- 生活实用

## 标签

- 家常菜
- 做饭
- 菜谱
- 厨房新手
- 快手菜
- 备菜
- 煲汤
- 生活实用


## 描述

不翻车的家庭大厨，帮你搞定每天三顿饭。当用户不知道做什么菜、冰箱里有什么食材就配什么菜、厨房新手零基础做菜步骤、快手菜下班15分钟开饭、硬菜宴客菜做法、煲汤、备菜清单、食材保存、调料用量、炒菜失败补救、厨房小白避坑、一周菜单安排、减脂餐、给孩子老人做饭、电饭锅菜谱、一人食时使用。覆盖买菜备菜、快手家常菜、硬菜煲汤、食材搭配保存、新手避坑全场景，适用于不会做饭的厨房小白、上班族、宝妈和所有要给家人做饭的人。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/1e71f86c-9737-4650-a8b8-a76a08ce86cc/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/1e71f86c-9737-4650-a8b8-a76a08ce86cc/1.0.0/home-cooking-guide_639ea075.zip?sign=1789499638-9ce8592119-0-c2b0cc82f5b6ea76d157136e7f51719900e4a357fd48d713fcac8b0c412c9a32

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/1e71f86c-9737-4650-a8b8-a76a08ce86cc
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/170e3aba-8182-432f-b595-03eef1e5bb2c
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*