# Skill: pomodoro-technique

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.com/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 128fa40d-c0e5-481d-af1c-40f917f5a6be |
| **名称** | pomodoro-technique |
| **开发者** | reviewer_w2rwryf8 |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 2 |
| **评分** | 0.0/5 (0 评分) |
| **更新时间** | 2026/6/27 |

## 触发关键词

```json
[
  "@pomodoro-technique",
  "pomodoro-technique"
]
```

## 分类

- 效率工具



## 描述

番茄工作法——高效时间管理落地指南，包含番茄工作法原理、实操步骤、常见问题、进阶技巧、工具推荐。适用于提升效率、时间管理、专注力训练、克服拖延、高效工作时使用。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.com/api/skills/128fa40d-c0e5-481d-af1c-40f917f5a6be/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/128fa40d-c0e5-481d-af1c-40f917f5a6be/1.0.0/skill_eac13149.zip?sign=1784758114-271ab63c85-0-9af84d2bfc16d174ade00a1657ee1a82988ed595d02eedc187bc259702e48b06

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.com/skill/128fa40d-c0e5-481d-af1c-40f917f5a6be
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.com/developer/488eea90-1e84-489b-9769-7823051d614d
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.com/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*