运动动作技术分析|力量·跑步·球类动作纠错与优化指导
🎯 上传动作照片或视频,AI专业分析运动技术,识别错误发力模式和潜在损伤风险,给出具体纠正建议和训练优化方案。
✅ 覆盖运动类型:
• 力量训练:深蹲、硬拉、卧推、推举、引体向上等
• 跑步技术:落地方式、步频步幅、躯干姿态
• 球类运动:篮球、足球、羽毛球等技术动作
• 日常体态:久坐、站姿、走路姿态评估
🎯 分析维度:
• 动作轨迹是否标准
• 发力模式是否正确
• 关节压力是否过大
• 潜在损伤风险点
• 针对性纠正建议
• 进阶训练方案
💡 适合:运动爱好者、健身人群、想改善动作质量的人